游泳 泡泡宏的游泳天地-旅行手扎

我無言的GSR 125...@"@
至從我的小紅掛點之後..
就開始在物色新的機車了..>VV

最近天氣變化相當的大..
開始變冷了..
早晚出門各位朋友應當都是加大外套了...=.=
所以..
這個時候有勇氣下水的朋友

想探訪楓紅世界嗎？位在中橫宜蘭支線的武陵農場，楓紅正當時，想賞楓可以出發了
海拔1780公尺的武陵，從11月中旬起，山上楓葉開始轉紅，估計11月底會陸續漸入高潮，楓紅世界可維持至12月中旬。

在武陵，楓的種類很多，最常見的就是青楓，尤其是民國93年後，農場陸續栽種的青楓，今年都已開始綻放豔彩，沿著道路兩旁，移步見景，楓紅成林，真是美不勝收，特別是在雪霸國家公園遊客中心門口處，還能看到早開的紅梅，比梅花正常開花時間早了兩個月，讓遊客大呼奇蹟。

山芙蓉是秋冬時節秋冬時分上山，常常可在山林原野之間看到一種雌雄同株、花瓣呈淺鐘形的花朵，而且最特別的是，清晨綻放時是白色或粉紅色，到了午後至傍晚凋落前，則轉為紫紅色或粉紅色，十分特別，這百變的花就是被鄒族視為「神花」的山芙蓉。

山芙蓉又稱為台灣山芙蓉、狗頭芙蓉、千面美人，是一種相當常見的植物，從海拔二千公尺以下至平地都有它的蹤跡，但是對鄒族人來說，它卻是日常生活中不可或缺的植物。因為山芙蓉的木頭質地很輕且耐用，因此主幹粗大者可以用來製做一些工藝品或是生活用品，而鄒族則是將山芙蓉的樹皮剝下，當成是神聖之物或是編織的材料。染紅的山芙蓉樹皮和金草（木檞蘭花）被鄒族人視為神聖之物，在祭典時綁在手臂或斜插頭上以示避邪，除了避邪之用外，神花山芙蓉和構樹逐漸在鄒族的工藝中扮演重要的角色。

展覽名稱：波西米亞偶的家－捷克懸絲偶戲展
展覽時間：2007/11/6～2008/1/6
展覽地點：國立台灣博物館 101、102室
展覽網站：http://formosa.ntm.gov.tw/czech/

練習法： 　

一、兩腿伸直，腳掌著地，模仿蛙泳，
做收腿、翻、蹬夾的練習，練習時兩眼宜注視雙腿的動作。