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遇到的溺水最怕的就是慌了手腳!
因此若有糟遇溺水的狀況千千萬萬要冷靜!
冷靜才能找出一條活路...
1:體力不支.
體力不支時,若身旁有飄浮物.就要利用這些飄浮物.
來減少體力的損耗.
2:嗆水時
把頭部漏出水面吸氣.
雙腳踩水,等狀況恢復之後在行求救.
3:抽筋
抽筋時要懂的如何自解抽筋的狀況 !
第一步就是要先疏緩抽筋的狀況!
在配合上一篇文章的飄浮法!
以增加活命的機會.
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悠游水世界 (10)
