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Hello~各位朋友大家好!
上個星期有點小忙!
在幫忙親戚把他們要上網用的新電腦組好之後.
本期的游泳教室就要在上了!
這次的影片是蝶式打水喔!
重點是放在腿部動作~
蝶式的腿是兩腿合攏，上下鞭狀打水，在用身體配合腿部打水作波浪形運動。
動作是不難啦~
用心的去體會水感!
讓自己的腿成為鞭子吧!!XD
泡泡宏的游泳教室咱們下回見嚕!


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