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吃素已經一個星期了..
來作一個小小的報告.
吃素除了,在食物的選擇上要多注意一下..
其餘並無太多,麻煩的地方.
但是吃素有分全素跟方便素..@@
全素就是不吃雞蛋,也就是蛋制品是不能吃的.
而我現在吃的素就是全素..囧
因為不能吃蛋..
所以在食物的選擇上就更難選擇了..
食物要選擇之前要多看一下..
不過吃素還是有個小缺點.
素食自助餐有點小貴..~,~
所以我都吃不飽.
最近有點小胖..>V<
但是..吃素要減肥好像很難.
我想我還是努力游泳好了..
努力游泳,多吃蔬果,早點睡覺.
希望大家一樣健健康康的..^^"
來作一個小小的報告.
吃素除了,在食物的選擇上要多注意一下..
其餘並無太多,麻煩的地方.
但是吃素有分全素跟方便素..@@
全素就是不吃雞蛋,也就是蛋制品是不能吃的.
而我現在吃的素就是全素..囧
因為不能吃蛋..
所以在食物的選擇上就更難選擇了..
食物要選擇之前要多看一下..
不過吃素還是有個小缺點.
素食自助餐有點小貴..~,~
所以我都吃不飽.
最近有點小胖..>V<
但是..吃素要減肥好像很難.
我想我還是努力游泳好了..
努力游泳,多吃蔬果,早點睡覺.
希望大家一樣健健康康的..^^"
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