swimming.gif

1.
護耳:游泳後要及時去除耳道內的積水。方法是站在原地,頭偏向一側,單腿用力跳幾下,然後用棉      花球輕輕拭幹外耳道。切忌用力在耳道內盲目亂挖,否則一旦弄破耳道皮膚,很容易引起耳道皮膚化膿性癤腫。
2.
護眼:游泳後別忘了滴幾滴眼藥水,以防急性結膜炎(俗稱“紅眼病”)。


3.
護齒:游泳池水中加入了較多的消毒劑,對牙齒的琺瑯質有不同程度的侵蝕。為此,游泳後要及時漱口。


4.
護髮:游泳後要立即沖洗頭髮,洗淨粘附在頭髮上的消毒劑、江水中的泥沙或海水中的鹽分。

創作者介紹

游泳 泡泡宏的游泳天地-旅行手扎

泡泡宏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()