2008蘭陽海上長泳-迎向龜山
辦理日期：96年5月25日[星期日]
『2008蘭陽海上長泳-迎向龜山』活動辦法
========================================
壹、目 的：響應政府倍增運動人口計畫，倡導全民游泳運動，鍛鍊強健體
能，促進全民身心健康，提倡全民動態休閒生活，以帶動觀光
人潮，推展宜蘭縣及東北角觀光產業，將運動、休閒、育樂、
渡假相結合，促進無煙囪工業之發展，並藉此與愛好游泳活動
之朋友聯誼交流，達到以泳會友、推廣游泳健身之目的。
貳、指導單位：行政院體育委員會、交通部觀光局、教育部、宜蘭縣議會
參：主辦單位：宜蘭縣政府、東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處
頭城鎮公所、中華民國成人游泳協會
肆：承辦單位：頭城鎮體育會游泳委員會、宜蘭縣頭城游泳會
伍：協辦單位：立委林建榮服務處、國民健康局、中央健康保險局、縣議員蔡文益服務處、縣議員曹乾舜服務處、宜蘭縣政府教育處、工商旅遊處、消防局、衛生局、環保局、文化局、社會處、臺灣電力公司、中國石油股份有限公司、宜蘭縣警察局礁溪分局、頭城鎮鎮民代表會、頭城鎮衛生所、頭城消防分隊、頭城鎮體育會、海洋總局第七海巡隊、岸巡一二大隊、頭城義消分隊、宜蘭縣救難協會、蘭陽救援協會、噶瑪蘭救難協會、紅十字會宜蘭縣支會、宜蘭縣衝浪推廣協會、安農溪泛舟協會、頭城區漁會、董慶寺管理委員會、 港口社區發展協會、宜蘭縣旅館公會、羅東博愛醫院、中華民國成人游泳協會東區會、 救國團宜蘭縣團務指導委員會、宜蘭縣理事長商務發展協會、中華民國成人游泳協會東區會各友會、宜蘭縣商業會、救國團宜蘭縣頭城鎮團委會
陸、贊助單位：名牌食品股份有限公司 VITALON維他露食品股份有限公司
蘭揚汽車股份有限公司 奧林匹克國際有限公司 聖手企業公司
柒、辦理日期：97年5月25日[星期日]
捌、辦理地點：宜蘭縣頭城鎮港澳濱海遊憩區
游泳距離約3000公尺[可遙望龜山島觀其之美]
玖、參加資格：1.凡國內外愛好游泳人士、年滿十四歲以上[未成年者須由參加單位，具救生能力成年人負責全程安全]，身體健康，具長泳能力者，均可以社團、機關團體名義五人以上組隊報名參加[為安全起見恕不受理個人報名]。
2.患有心臟病、高血壓、羊癲癇、蜂窩組織炎、高燒等疾病或不適長泳者，請勿報名。
拾、報名時間：即日起至4月20日止[以郵戳為憑]，逾期、現場、傳真報名，
恕不受理
拾壹、報名辦法：
◎詳細填寫：1.『2008蘭陽海上長泳報名表』[附表一]。
2.『2008蘭陽海上長泳能力及健康保證書』，有團體和個案的
請自行斟酌以一種方案處理 [附表二]。
3.『2008蘭陽海上長泳繳費明細表』[附表三]。
4.『參加長泳者如申請公假請填具申請表』[附表四]。
※報名時請附自行投保200萬元以上之平安險影印本[請貼於長泳能力及健康保證書下方]。
◎電匯入：宜蘭縣頭城镇農會[本會][行庫代號：6070021] [ATM代號951]
帳號56012003167500 戶名：頭城鎮體育會游泳委員會
◎ 請將電匯單影本及留言書寫隊名連同[附表一] [附表二] [附表三]
[附表四]等以掛號郵寄報名地點。
拾貳、報名費用：1.中華民國成人游泳協會會員每人 400元
2.非中華民國成人游泳協會會員每人 750元
【無中華民國成人游泳協會註冊號碼者以非會員收費】
3. 身障朋友[需附證明影本]每人 300元
4. 大專院校生以校名組隊每人 400元
拾參、報名地點：[261]宜蘭縣頭城鎮青雲路一段56號 吳全福收
電 話：03-9885825 行動電話：0920235927
聯絡人：游雪玉 傳 真：03-9780221
電 話：03-9770712 行動電話：0939833180
拾肆、獎勵辦法：1.凡夫妻年齡合計110歲以上者，請在報名表上註明並附上身份證明可獲免費伉儷合影，以資留念。[如無符合資格者要照像留念，請自負100元]
2.報名參加人數前6名贈獎品乙份以資鼓勵
3.凡報名參加長泳者，皆可獲大會贈送之識別泳帽、游畢證書、便當及精美紀念品等乙份
拾伍、注意事項：
1.為安全起見，本活動不受理現場報名，並請選手自備救生浮標或浮板；請
勿穿著蛙鞋或豎大型漂浮物以免不小心傷到人。
2.下水時浪花前不好前進，請衝進浪花下再浮出水面，才不會受阻前進不了，
大會於開幕時會再次講解前進技巧及海上長泳注意事項並安排救生人員協助前進。
3.各單位請於報到時間內，確實向大會報到處報告下水人數，領取飲用水、
紀念品，俾利大會掌握下水人數；下水前也請各單位妥善編組以三人一組
為原則，彼此相互照應；參加者均應戴大會提供之泳帽，每組最好配置哨
子以應緊急之用。
4.活動當日由大會廣播以報名先後順序下水[台中以南，因路程之關係，優先下水，但也以報名先後順序下水]。
5.選手上岸後，各單位請確實清點全部下水人數無誤後，再向大會報到處報
告上岸人數[以利大會掌握上岸人數，請勿擅自離隊不告而別，否則請自
行負責]，並領取便當、游畢證書。
6.泳渡中途，如感身體不適，請勿慌張，保持鎮定，可藉個人自備之浮具歇
息，並脫泳帽揮舉或吹哨子求救，俾利救生員救援。
7.本活動並非競賽。各參加人員請以輕游慢泳[一面觀賞龜山島及東北角海域之美，一面運動健身]之方式泳渡，請務必量力而為。
8.本活動終止時間為當日上午11時正，未完成泳渡者一律由大會救生人員接送上岸，停止泳渡。
9.為安全起見，本活動不鼓勵幼兒或非常年老者參加。
10.各單位車輛請依大會規定或大會服務人員指示停放。
11.活動當天如遇天候、海象不佳或人力不可抗拒之狀況，活動取消，紀念品等另行郵寄，報名費酌量退費。
12.活動當天請著輕便休閒服、短褲、涼鞋或拖鞋；活動地點偶有小水母出沒，請儘量穿著水母衣或相關衣著下水。
13.本會對2007蘭陽海上長泳之缺失經檢討會及各友會之指導，都已設法改進，請踴躍報名並期待您們的來臨。
14.各參加單位可順便安排二日或三日遊[北部參加單位亦可安排一天往返]，欣賞宜蘭山川之美；泡泡礁溪世界頂級之SPA溫泉，浸浸世界稀有之蘇澳碳酸 SPA 冷泉，亦可申請登上宜蘭最美之地標—龜山島及欣賞跳舞之鯨豚，品嚐宜蘭有名之各式小吃及現撈之新鮮海鮮，可做多樣之選擇搭配，定會讓各隊戴著滿心喜悅之情離開，而覺得不虛此行。
拾陸、報到地點：頭城鎮烏石港北堤
拾柒、報到時間：5月25日 6：30至8：30
拾捌、活動程序：
1. 7：30 身障選手鳴槍下水
2. 8：00 開幕典禮
3. 8：20 熱身操
4. 8：30 下水泳渡 [無下水之眷屬可參加宜蘭縣安全水域宣導活動相關節目或參加賞鯨之旅]
5. 11：00-12：00凱歌榮歸，參觀名勝 [水域清場]
拾玖、本辦法如有未盡事宜，得隨時修正並公佈之
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要報要快喔 ~=..=~
因為時間快到嚕 .....
辦理日期：96年5月25日[星期日]
『2008蘭陽海上長泳-迎向龜山』活動辦法
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壹、目 的：響應政府倍增運動人口計畫，倡導全民游泳運動，鍛鍊強健體
能，促進全民身心健康，提倡全民動態休閒生活，以帶動觀光
人潮，推展宜蘭縣及東北角觀光產業，將運動、休閒、育樂、
渡假相結合，促進無煙囪工業之發展，並藉此與愛好游泳活動
之朋友聯誼交流，達到以泳會友、推廣游泳健身之目的。
貳、指導單位：行政院體育委員會、交通部觀光局、教育部、宜蘭縣議會
參：主辦單位：宜蘭縣政府、東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處
頭城鎮公所、中華民國成人游泳協會
肆：承辦單位：頭城鎮體育會游泳委員會、宜蘭縣頭城游泳會
伍：協辦單位：立委林建榮服務處、國民健康局、中央健康保險局、縣議員蔡文益服務處、縣議員曹乾舜服務處、宜蘭縣政府教育處、工商旅遊處、消防局、衛生局、環保局、文化局、社會處、臺灣電力公司、中國石油股份有限公司、宜蘭縣警察局礁溪分局、頭城鎮鎮民代表會、頭城鎮衛生所、頭城消防分隊、頭城鎮體育會、海洋總局第七海巡隊、岸巡一二大隊、頭城義消分隊、宜蘭縣救難協會、蘭陽救援協會、噶瑪蘭救難協會、紅十字會宜蘭縣支會、宜蘭縣衝浪推廣協會、安農溪泛舟協會、頭城區漁會、董慶寺管理委員會、 港口社區發展協會、宜蘭縣旅館公會、羅東博愛醫院、中華民國成人游泳協會東區會、 救國團宜蘭縣團務指導委員會、宜蘭縣理事長商務發展協會、中華民國成人游泳協會東區會各友會、宜蘭縣商業會、救國團宜蘭縣頭城鎮團委會
陸、贊助單位：名牌食品股份有限公司 VITALON維他露食品股份有限公司
蘭揚汽車股份有限公司 奧林匹克國際有限公司 聖手企業公司
柒、辦理日期：97年5月25日[星期日]
捌、辦理地點：宜蘭縣頭城鎮港澳濱海遊憩區
游泳距離約3000公尺[可遙望龜山島觀其之美]
玖、參加資格：1.凡國內外愛好游泳人士、年滿十四歲以上[未成年者須由參加單位，具救生能力成年人負責全程安全]，身體健康，具長泳能力者，均可以社團、機關團體名義五人以上組隊報名參加[為安全起見恕不受理個人報名]。
2.患有心臟病、高血壓、羊癲癇、蜂窩組織炎、高燒等疾病或不適長泳者，請勿報名。
拾、報名時間：即日起至4月20日止[以郵戳為憑]，逾期、現場、傳真報名，
恕不受理
拾壹、報名辦法：
◎詳細填寫：1.『2008蘭陽海上長泳報名表』[附表一]。
2.『2008蘭陽海上長泳能力及健康保證書』，有團體和個案的
請自行斟酌以一種方案處理 [附表二]。
3.『2008蘭陽海上長泳繳費明細表』[附表三]。
4.『參加長泳者如申請公假請填具申請表』[附表四]。
※報名時請附自行投保200萬元以上之平安險影印本[請貼於長泳能力及健康保證書下方]。
◎電匯入：宜蘭縣頭城镇農會[本會][行庫代號：6070021] [ATM代號951]
帳號56012003167500 戶名：頭城鎮體育會游泳委員會
◎ 請將電匯單影本及留言書寫隊名連同[附表一] [附表二] [附表三]
[附表四]等以掛號郵寄報名地點。
拾貳、報名費用：1.中華民國成人游泳協會會員每人 400元
2.非中華民國成人游泳協會會員每人 750元
【無中華民國成人游泳協會註冊號碼者以非會員收費】
3. 身障朋友[需附證明影本]每人 300元
4. 大專院校生以校名組隊每人 400元
拾參、報名地點：[261]宜蘭縣頭城鎮青雲路一段56號 吳全福收
電 話：03-9885825 行動電話：0920235927
聯絡人：游雪玉 傳 真：03-9780221
電 話：03-9770712 行動電話：0939833180
拾肆、獎勵辦法：1.凡夫妻年齡合計110歲以上者，請在報名表上註明並附上身份證明可獲免費伉儷合影，以資留念。[如無符合資格者要照像留念，請自負100元]
2.報名參加人數前6名贈獎品乙份以資鼓勵
3.凡報名參加長泳者，皆可獲大會贈送之識別泳帽、游畢證書、便當及精美紀念品等乙份
拾伍、注意事項：
1.為安全起見，本活動不受理現場報名，並請選手自備救生浮標或浮板；請
勿穿著蛙鞋或豎大型漂浮物以免不小心傷到人。
2.下水時浪花前不好前進，請衝進浪花下再浮出水面，才不會受阻前進不了，
大會於開幕時會再次講解前進技巧及海上長泳注意事項並安排救生人員協助前進。
3.各單位請於報到時間內，確實向大會報到處報告下水人數，領取飲用水、
紀念品，俾利大會掌握下水人數；下水前也請各單位妥善編組以三人一組
為原則，彼此相互照應；參加者均應戴大會提供之泳帽，每組最好配置哨
子以應緊急之用。
4.活動當日由大會廣播以報名先後順序下水[台中以南，因路程之關係，優先下水，但也以報名先後順序下水]。
5.選手上岸後，各單位請確實清點全部下水人數無誤後，再向大會報到處報
告上岸人數[以利大會掌握上岸人數，請勿擅自離隊不告而別，否則請自
行負責]，並領取便當、游畢證書。
6.泳渡中途，如感身體不適，請勿慌張，保持鎮定，可藉個人自備之浮具歇
息，並脫泳帽揮舉或吹哨子求救，俾利救生員救援。
7.本活動並非競賽。各參加人員請以輕游慢泳[一面觀賞龜山島及東北角海域之美，一面運動健身]之方式泳渡，請務必量力而為。
8.本活動終止時間為當日上午11時正，未完成泳渡者一律由大會救生人員接送上岸，停止泳渡。
9.為安全起見，本活動不鼓勵幼兒或非常年老者參加。
10.各單位車輛請依大會規定或大會服務人員指示停放。
11.活動當天如遇天候、海象不佳或人力不可抗拒之狀況，活動取消，紀念品等另行郵寄，報名費酌量退費。
12.活動當天請著輕便休閒服、短褲、涼鞋或拖鞋；活動地點偶有小水母出沒，請儘量穿著水母衣或相關衣著下水。
13.本會對2007蘭陽海上長泳之缺失經檢討會及各友會之指導，都已設法改進，請踴躍報名並期待您們的來臨。
14.各參加單位可順便安排二日或三日遊[北部參加單位亦可安排一天往返]，欣賞宜蘭山川之美；泡泡礁溪世界頂級之SPA溫泉，浸浸世界稀有之蘇澳碳酸 SPA 冷泉，亦可申請登上宜蘭最美之地標—龜山島及欣賞跳舞之鯨豚，品嚐宜蘭有名之各式小吃及現撈之新鮮海鮮，可做多樣之選擇搭配，定會讓各隊戴著滿心喜悅之情離開，而覺得不虛此行。
拾陸、報到地點：頭城鎮烏石港北堤
拾柒、報到時間：5月25日 6：30至8：30
拾捌、活動程序：
1. 7：30 身障選手鳴槍下水
2. 8：00 開幕典禮
3. 8：20 熱身操
4. 8：30 下水泳渡 [無下水之眷屬可參加宜蘭縣安全水域宣導活動相關節目或參加賞鯨之旅]
5. 11：00-12：00凱歌榮歸，參觀名勝 [水域清場]
拾玖、本辦法如有未盡事宜，得隨時修正並公佈之
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