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大家好,很久沒上的泡泡宏的游泳教室又準備開動了..
本日為大家送上的是...
游泳四式換氣時機的掌握!
這次的影片因為片長的關係所以就沒有上傳了..
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這部片子介紹的很詳細..
由一開始的自由式划手換氣的正確換氣時機及錯誤的換氣時機!
並且指導單臂換氣練習..
相當詳盡...

仰泳練習...很簡單的就帶過了.因為頭都在水面..
自己是可以輕鬆練習的..


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