游泳 泡泡宏的游泳天地-旅行手扎

安全戲水，最重要是慎選有救生員駐守的安全水域，消防局建議下列的安全戲水守則，民眾最好能熟悉緊急應變的處置方法與技能，例如水母漂、十字漂等，在溺水時先自救，爭取救援時間。


消防局並說，暑假期間，多數的父母仍須上班，無法全程掌握孩子行蹤，家長要多關心子女，勸阻勿到危險水域，家長更不要「錯誤示範」， 帶孩子到危險水域戲水。


戲水安全注意事項如下：


●務必到合格的游泳池戲水、游泳，或有救生人員看守、巡邏的水域。


●遵守安全標示，在水域安全範圍內戲水。


●不要單獨下水，要有人照顧或結伴而游。


●對水域環境（如溪河、海邊等）不熟時，不要隨意下水。


●不要游離岸邊太遠，泳技差者不可到深水區。


●不要在飯後、吃藥或酒後游泳。


●不要穿著牛仔褲或長褲下水。


●體力不佳時，不逞強下水，疲乏，四肢抽筋時應立即上岸。


●遇險或抽筋時應保持冷靜，立即舉手呼救或以水母漂或仰漂姿勢等待救援。


●發現有人溺水要大聲呼救，未熟練救生技術者，不宜妄自赴救。


●初一、十五前後逢大潮及颱風前後切勿下水。