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●過飽、空腹、酒後、身體不適或未穿泳衣者,不要下水。


●結伴同行,留意附近警告牌的公告事項。


●下水前做暖身操,慢慢入水適應水溫,以減少抽筋和心臟病發作的機率。


●雷雨天、水溫太低、太涼、風浪太大、照明不佳都不宜游泳。


●不熟的水域不要隨意下水游泳、跳水。


●戶外戲水時,應選擇有救生人員看守的水域。


●遇有人溺水呼救,應以自身安全為原則,最好利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物等施救。


●如有抽筋或緊急狀況時,不要驚慌,可以舉手呼救或漂浮等待救援。


(基隆市消防局提供,記者盧賢秀整理)


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