夏天快到了....
先來準備一下,就可以開心的戲水了!!
過幾天好像有寒流耶!!抖....
-------------------------------------------------
A:水中活動受點小傷,不用在意?

Q:No,水域活動中受傷都應消毒上藥

A:海水溫度溪水溫度穩定?

Q:Yes,溪水溫度往往低於氣溫甚多,且從水面下到深層的水溫漸層變化大

A:身上只有小傷口,也可下水游泳

Q:No,傷口應保持乾燥,下水恐細菌感染

A:溺水時的自救法有哪些?

Q:仰漂、水母漂、踩水、韻律呼吸、十字漂、脫衣浮具製作、水中延時等待救援法等

A:發現溺者時,可利用什麼進行救援?

Q:可利用的竹竿、繩索、救生圈或任何可漂浮物救人

A:游泳後需不需要清洗身體?

Q:需要,以清水清洗,避免鹽、消毒水清潔

A:下水前需做些什麼?

Q:暖身操、適應水溫

A:空腹酒後可以游泳嗎?

Q:不行,血液循環不良易溺水

A:請問如何預防抽筋

Q:1、 身體不適或疲勞,不宜下水 2、 水溫過低不宜下水 3、 下水前做準備運動
4、 飯前飯後或劇烈運動後,不宜立即下水 5、 隨時補充鹽分的消耗


A:如遇水流,應逆流與急流搏鬥嗎?

Q:No,應順流斜向游往岸邊

A:游泳時,可超越自己以外水道?

Q:No,這是危險的行為

A:飯後馬上游泳有良好的減肥效果

Q:No,飯後游泳易導致溺水

arrow
arrow
    全站熱搜

    泡泡宏 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()