Hello..各位朋友大家晚安喔~
又到了不定期開課的泡泡宏,游泳教室時間了!
今天為各位獻上的是,適合初學游泳與想調整
姿勢的朋友.
影片一開始,我們可以看見..
影片中的朋友其實有一點基礎了.
朋友的教練在調整手臂動作!
抽臂式的訣竅就在於,手臂滑到最後的時候
提肩,然後前臂往前伸展.
即可完成,整個抽臂的動作.

影片第二段是路操的操練動作.
即便沒有在游泳池在家中床上,椅子上,
或坐或站都可以練習!

第三段影片,可以看見,這位朋友.
在滑水的時候都是游直的喔!
一整個都沒歪掉呢!
我們可以藉由水底攝影,更容意觀查到!
整個手臂在水底的動作!

當然要讓整個動作流暢,除了手臂之外!
換氣,打水都是必需具備的基本技能!
希望大家有空可以多多練習喔!

泡泡宏的游泳教室咱門下回見!

泡泡宏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • 學生
  • VCD

    請問這影片要去哪買謝謝
  • 這是韓國的教學片..
    你可能要到韓國的網站看看!
    一般實體通路,我不太熟!囧

    泡泡宏 於 2008/08/31 23:26 回覆

  • 阿洪
  • 手臂

    自由式的手臂到底是直的還是彎的?
  • 你好:
    若你有在臺灣上過游泳教學的課程.
    初學者的自由式絕大多數都是教直臂!
    而非此影片的曲臂!

    泡泡宏 於 2008/09/29 21:44 回覆