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Hello..各位朋友大家晚安喔~
又到了不定期開課的泡泡宏,游泳教室時間了!
今天為各位獻上的是,適合初學游泳與想調整
姿勢的朋友.
影片一開始,我們可以看見..
影片中的朋友其實有一點基礎了.
朋友的教練在調整手臂動作!
抽臂式的訣竅就在於,手臂滑到最後的時候
提肩,然後前臂往前伸展.
即可完成,整個抽臂的動作.

影片第二段是路操的操練動作.
即便沒有在游泳池在家中床上,椅子上,
或坐或站都可以練習!

第三段影片,可以看見,這位朋友.
在滑水的時候都是游直的喔!
一整個都沒歪掉呢!
我們可以藉由水底攝影,更容意觀查到!
整個手臂在水底的動作!

當然要讓整個動作流暢,除了手臂之外!
換氣,打水都是必需具備的基本技能!
希望大家有空可以多多練習喔!

泡泡宏的游泳教室咱門下回見!
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