各位朋友大家好!
今天要來放的這隻短片是海豚式打水(Dolphin Kick)
其實說穿了就是蝶腰啦..~,~
海豚式打水,原理就是模仿海豚打水的動作!
重點就是在於腰部的動作!
從影片中,我們可以很明顯的看見!
影片中的動作是相當流暢的,當然有器具的輔助!
在練習上可以更快的融入海豚式打水的動作!
多練習就可以達成的!
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泡泡宏游泳教室,下回見嚕! ^^
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