最近天氣變化相當的大..
開始變冷了..
早晚出門各位朋友應當都是加大外套了...=.=
所以..
這個時候有勇氣下水的朋友
應當要幫你們拍拍手.
果然是真泳者阿.
冬天時刻要下水的朋友..
請千萬僅記..
一定要先作完足夠的暖身運動在下水..
身體有狀況千萬不要勉強自己..
一定要先讓自己的身體暖機之後在下水..
下水之後一定要快點適應水溫..
若覺的相當冷..
應當立即上岸.
冬天游泳其實游泳池很空說..
可以有包場的感覺喔...
越冷.場子可以包越久..^O^
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    泡泡宏 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()