目前分類：游泳訓練-教學 (71)
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| 2012-08-17 | 自學游泳：心肺功能強化 (下) | (3568) | (0) |
| 2012-08-16 | 游泳運動之營養指南-(中) | (2375) | (0) |
| 2012-08-15 | 自學游泳：心肺功能強化 (上) | (6055) | (0) |
| 2012-08-13 | 游泳運動之營養指南-(上) | (2314) | (0) |
| 2012-08-11 | 推薦：12種最佳游泳拉伸運動 | (2989) | (0) |
| 2011-08-08 | 游泳專業名詞解析-(2) | (1151) | (0) |
| 2011-08-04 | 游泳專業名詞解析-(1) | (1320) | (0) |
| 2011-07-20 | 仰式正確踢腳圖示 | (5636) | (0) |
| 2011-07-12 | 游泳四式換氣時機 | (3090) | (0) |
| 2011-07-11 | 蛙泳進階訓練 反蛙泳蹬水 | (1649) | (0) |
| 2011-07-07 | 夏日最佳鍛煉方式→游泳 | (939) | (0) |
| 2011-07-06 | 自由泳進階訓練之單臂扶板打水 | (1435) | (0) |
| 2011-06-28 | 仰式技術-(2) | (530) | (0) |
| 2011-06-09 | 仰式技術-(1) | (933) | (0) |
| 2011-03-28 | 提高游泳速度的基本技巧 | (6037) | (0) |
| 2011-02-14 | 自由式轉身的技巧(圖) | (1821) | (0) |
| 2011-01-25 | 蝶泳技術訓練方式(3) | (1440) | (0) |
| 2011-01-17 | 蝶泳技術訓練方式(2) | (1665) | (0) |
| 2011-01-11 | 蝶泳技術訓練方式(1) | (2534) | (0) |
| 2010-12-24 | 每天游泳最好是30～40分鐘 (2) | (3882) | (0) |
| 2010-12-22 | 每天游泳最好是30～40分鐘 (1) | (4188) | (0) |
| 2010-12-08 | 蝶泳技術的變化特點 | (509) | (0) |
| 2010-12-02 | 蝶泳的練習方式-(2) | (764) | (0) |
| 2010-12-01 | 蝶泳的練習方式-(1) | (1012) | (0) |
| 2010-11-11 | 游泳的五指訓練法 | (3017) | (0) |
| 2010-11-03 | 自由泳推水概念與體會 | (1804) | (0) |
| 2010-11-01 | 快速提高仰泳技術水準的要點 | (813) | (0) |
| 2010-10-12 | 不會損傷身體的游泳方法 | (1159) | (1) |
| 2010-10-03 | 側泳技術 | (5058) | (0) |
| 2010-09-29 | 如何學習仰泳 | (1088) | (0) |
| 2009-11-08 | 蛙式影片比較分析 | (1975) | (1) |
| 2008-10-26 | 自由式游泳教學-自由式打水 六拍法 | (18716) | (0) |
| 2008-10-22 | 游泳 游泳影片教學 自由式 S型划手 | (3844) | (0) |
| 2008-07-26 | [游泳手扎]水中有氧運動 Part I | (2546) | (2) |
| 2008-07-24 | [游泳救生]溺水如何自救？呈45度角向上游、遇抽筋仰漂水母漂 | (4010) | (0) |
| 2008-06-25 | [游泳教學] 海豚式打水-蝶泳-II[蝶泳速成練習法] | (7753) | (6) |
| 2008-06-24 | [游泳教學] 海豚式打水-蝶泳-I | (3249) | (0) |
| 2008-06-18 | [海上救生]海上遇溺狀況處理 | (623) | (2) |
| 2008-06-17 | [水上救生]水中飄浮自救方式 | (1415) | (2) |
| 2008-06-15 | [游泳影片教學]自由式影片教學 For Matt-Part[1]-[自由式腳部打水] | (6718) | (0) |
| 2008-05-06 | [游泳教學]初學游泳教學會遇到的困難-2 | (2816) | (0) |
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| 2008-04-02 | [游泳教學]初學游泳-基礎篇[水中站立] | (6677) | (0) |
| 2008-03-27 | [游泳教學]初學游泳-適應水性[水中悶氣] | (3222) | (0) |
| 2008-03-21 | [游泳教學]游泳減肥-游泳減肥為何效果不佳? | (8998) | (0) |
| 2008-03-20 | [游泳教學]道聽不塗說2-捷泳特色-六擊法[END] | (3228) | (0) |
| 2008-03-19 | [游泳教學]道聽不塗說-自由泳.捷泳區別(1) | (4242) | (0) |
| 2008-01-16 | [游泳教學]讓你愛上游泳的原因 | (1161) | (0) |
悠游水世界 (10)
