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2012-08-16 游泳運動之營養指南-(中) (1891) (0)
2012-08-15 自學游泳:心肺功能強化 (上) (4027) (0)
2012-08-13 游泳運動之營養指南-(上) (1863) (0)
2012-08-11 推薦:12種最佳游泳拉伸運動 (2409) (0)
2011-08-08 游泳專業名詞解析-(2) (1047) (0)
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2011-07-20 仰式正確踢腳圖示 (1702) (0)
2011-07-12 游泳四式換氣時機 (2889) (0)
2011-07-11 蛙泳進階訓練 反蛙泳蹬水 (1512) (0)
2011-07-07 夏日最佳鍛煉方式→游泳 (885) (0)
2011-07-06 自由泳進階訓練之單臂扶板打水 (1295) (0)
2011-06-28 仰式技術-(2) (487) (0)
2011-06-09 仰式技術-(1) (793) (0)
2011-03-28 提高游泳速度的基本技巧 (3596) (0)
2011-02-14 自由式轉身的技巧(圖) (1520) (0)
2011-01-25 蝶泳技術訓練方式(3) (1342) (0)
2011-01-17 蝶泳技術訓練方式(2) (1478) (0)
2011-01-11 蝶泳技術訓練方式(1) (2239) (0)
2010-12-24 每天游泳最好是30~40分鐘 (2) (2724) (0)
2010-12-22 每天游泳最好是30~40分鐘 (1) (2178) (0)
2010-12-08 蝶泳技術的變化特點 (455) (0)
2010-12-02 蝶泳的練習方式-(2) (724) (0)
2010-12-01 蝶泳的練習方式-(1) (975) (0)
2010-11-11 游泳的五指訓練法 (2844) (0)
2010-11-03 自由泳推水概念與體會 (1601) (0)
2010-11-01 快速提高仰泳技術水準的要點 (776) (0)
2010-10-12 不會損傷身體的游泳方法 (1104) (1)
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2010-09-29 如何學習仰泳 (1029) (0)
2009-11-08 蛙式影片比較分析 (1890) (1)
2008-10-26 自由式游泳教學-自由式打水 六拍法 (15784) (0)
2008-10-22 游泳 游泳影片教學 自由式 S型划手 (3641) (0)
2008-07-26 [游泳手扎]水中有氧運動 Part I (2393) (2)
2008-07-24 [游泳救生]溺水如何自救?呈45度角向上游、遇抽筋仰漂水母漂 (3507) (0)
2008-06-25 [游泳教學] 海豚式打水-蝶泳-II[蝶泳速成練習法] (7108) (6)
2008-06-24 [游泳教學] 海豚式打水-蝶泳-I (2932) (0)
2008-06-18 [海上救生]海上遇溺狀況處理 (547) (2)
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2008-05-06 [游泳教學]初學游泳教學會遇到的困難-2 (2575) (0)
2008-04-21 [游泳教學]初學游泳會遇到的困難-1 (10920) (0)
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