目前日期文章:200804 (22)

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喔喔喔!!!
終於亮相了耶..
千呼萬喚死出來..XD
Arena的戰袍終於出現了.好亮的感覺喔!

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分享一下自己的小小心得!
每天固定的時間到了,身體的反應一定是!
先餓--->所以一定要在4,5點的時候開始補充!
麥片阿,水果阿,什麼的一定要先塞滿自己的肚子!
肚子五分滿!

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每年農曆三月十五,月圓之後,就是珊瑚傳宗接代的好時機,昨天晚上墾丁海底有多達十幾種的珊瑚開始產卵
,五顏六色的精卵瞬間迸出,就像美麗的氣泡在海洋飛舞,也讓原本的黑暗海底世界,頓時變成一片亮繽紛。
春天,海底的珊瑚也心花朵朵開,戀愛氣氛瀰漫,姿態嬌媚的珊瑚等不及要傳租接待,瞬間迸散出漫天飛舞的卵子
,有粉紅色,白色的就像七彩珍珠點綴海洋,把黑暗世界瞬間幻化成一片亮麗繽紛。 珊瑚其實很會搞浪漫,

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Speedo與NASA 合作出產的LZR無縫泳衣.
這種泳衣要怎麼穿阿..?囧
該不會是要硬穿的吧..
這款泳衣在泳池中,可減少百分之五的阻力.

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台灣在澎湖群島的哪一邊?如果說是東邊,從地圖上看來並沒有錯。但是如果遊人有機會來到澎湖七美,在濱海公路旁看到七美最著名的景點之一「小台灣」,恐怕會讓您顛覆對台灣與澎湖之間地理相對位置的認知喔!

小台灣是七美除了雙心石滬外,最為熱門的景點之一,地形上為一天然的海蝕平台。澎湖許多景點地名的由來,常因該景點的外貌所以命名。相似與否,其實是因人而異。但是許多遊人登上七美島,由牛母坪沿著濱公路來到路旁的觀景涼亭,由上而下眺望小台灣覺得不像的,可以說是少數中的少數。

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狂破記錄的泳衣..
一定要來看看它的盧山真面目.
是不是真的如此強!
真的很佩服Speedo用高科技來朔造泳衣的新面貌.

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法新社巴黎二十二日電) 運動員爭相競逐北京奧運參賽門票之際,Speedo牌有助破紀錄的新材質泳衣雖獲國際游泳總會背書,但也掀起爭議波瀾。
選擇其實簡單,冒險穿著可能會比競爭對手較慢的泳衣,抑或是不惜與贊助商決裂,為求逐浪爭金而穿著Speedo的LZR Racer泳衣。
自Speedo LZR Racer泳衣於二月份問世以來,有十九項長水道泳賽的世界紀錄改寫,而這十九位刷新世界紀錄的選手有十八位穿著LZR泳衣。

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今天晚上有朋友說~
心情不好...
聊了很多,其實我覺的!
人生總有不如,看開點!
人生還是很美好的~

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初學游泳會遇到的困難
怕水(嗆水、溺水)->漂後站不起來->手腳基本動作不適應->吸氣會喝水->吸不到氣->只能換2 ~3口氣->游到對岸很喘

怕水的原因:

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在古坑綠色隧道口的蜜蜂故事館.
是當天前往綠色隧道,看到大蜜蜂才知道的地方.
建築物蠻有自己本身的特色!
尤其是那隻大蜜蜂!!

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隨著工業和科技的發達,台灣美麗的森林、河川、物種,漸漸受到破壞,長達1024公里的自然海岸線,水泥化更高達58%,荒野保護協會邀請民眾,在4月20日參加淨灘活動,希望還給大地乾淨的海岸線。

海底世界中,珍貴的珊瑚礁、熱帶魚,隨著海流舞動的藻類,這些細緻豐富的生態美景,卻漸漸遠離台灣從事潛水活動有30年的,鄭明修教授目睹,這些年來的環境破壞和變遷,相當感嘆。

鄭明修教授:像早期海底在看的時候,很多的魚、大型貝類現在都消失了,很多的大石斑,甚至鯊魚都不見了,所以海底生態以前的魚類,是各種魚類,生物多樣性很高,現在變得不一樣的生物多樣性,那就意味著我們的環境,受到很大的傷害。

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前言:
斗六球場為位於雲林縣斗六市朱丹灣的國際標準球場,耗資8億台幣,擁有1萬5千個座位,並設有雙層看台,於2005年9月完工啟用時,為全台僅次於澄清湖棒球場的第二大棒球場,未來也將會是申辦國際比賽的熱門場地。
選了一個熱爆了的日子..~
來到雲林這個純樸的地方,對於我這個小小的棒球愛好者來說!

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封閉半個世紀之久的後慈湖,終於要在19號開放觀光了,除了精緻的湖光山色外還可探訪戰備隧道,接著透過華視的鏡頭,帶您一窺五十年前,蔣中正總統數度漫步優游的神祕桃花源。 一洼池,四周青山環抱,寧靜的氣氛,唯一的打擾,是它,野鴨就振翅,貼過水面。說是後慈湖,其實它地處慈湖的上游,過去五十年來,因為都列為管制區,一般人根本難以一窺究竟,也因此生態跟美景,保存的非常完整。 隨著兩蔣熱潮越來越發燒,這個地方您一定不能錯過!眼前這座後慈湖,跟大家熟悉的慈湖,相隔一公里左右,當中隔著梯田、山拗可別以就這麼被隔開,其實兩邊的水是貫通的,一條小溪,接通後慈湖跟慈湖,源源不絕。 說了半天,這麼漂亮的後慈湖怎麼到?沿著北二高或台四線,再接台七線,先找到您所熟悉的慈湖吧,沿著台七線往山上走,快到百吉隧道,就在隧道前方左邊這條路,左轉進來,直行不到兩公里,眼前看到這一池湖水。 封閉半個世紀的後慈湖,終於要開放了,4月19號開門迎賓,不過擔心破壞生態,桃園縣政府採取總量管制,想一窺後慈湖的美景,請上桃園縣政府網站預約報名,手腳要快。(記者黃俊杰報導)
新聞來源:
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真美的地方..@"@

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游泳教室今天談論的是-俯臥漂浮
俯臥漂浮姿勢(初學游泳者的基本漂浮動作).
有一個有趣的英文叫:"dead-man's float" XD
故名思義就是躺在水上~
身體放輕鬆,讓整個往上飄浮

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2008蘭陽海上長泳-迎向龜山
辦理日期:96年5月25日[星期日]

『2008蘭陽海上長泳-迎向龜山』活動辦法
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2008桐花祭將在4月12日至5月18日舉辦,客委會邀請民眾利用週末假日的時間參與精心設計的藝文活動,其中以4月26日(星期六)在苗栗三義勝興車站「吹八音 踩鐵軌 共下來賞桐」健行活動,與5月3日(星期六)在新竹峨眉十二寮牛車館前的「山林桐花飄音樂會」兩場活動最為精采,歡迎全省民眾參加。

因應地球暖化情形日趨嚴重,並呼應為地球盡一份心力的理念,2008桐花祭邀請合作的8縣政府規劃健走、自行車道及路跑等主題活動;更細心推出限量桐花公仔,總共有紫色、藍色、粉色、綠色四種可愛造型,更好康的是,只要報名參與4月26日在苗栗三義勝興車站舉辦的健走活動,就能領取限量1200組的桐花公仔。

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美國一家知名的泳裝廠商二月初發表一款高科技的泳裝,成為美國游泳代表隊員比賽的正式泳裝,沒想到這套泳裝真的是太厲害,短短不到兩個月,穿這套泳裝的選手已經打破13項世界紀錄。國際游泳總會已經表示,將重新審查這套泳裝,看看是否符合現有的泳裝規定。

25日在雪梨舉行的游泳比賽,澳洲的Stephanie Rice一口氣就打破兩項世界紀錄,表現相當傑出。Stephanie穿的泳裝正是美國游泳代表隊的奧運比賽泳裝,這套泳裝在發表之後,已經協助選手打破13項世界紀錄,不過也由於效果驚人,已經引起國際游泳總會的重視,打算重新審查這套泳裝。

這套由知名廠商研發的高科技泳裝,由超輕的防水纖維做成,業者聲稱可以降低水中的阻力達到10%,協助選手創造更好的成績,廠商還請來名將費爾普斯背書。

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游泳初學教室在開..@"@
上期談完水中站立之後,
這次要來談的是水中漂浮...^^"
一般而言,學習者在水中由於不太習慣水的環境,通常身體會非常僵硬,因此容
易發生無法漂浮的現象。其實只要將身體放輕鬆,自然而然就能漂浮。

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今晚入手~Bell+Howell Genie III 了.
嗯,經過漫長的等待,終於...
我也入手了..
But...今晚試記憶卡的時候...=.=
悲劇竟然發生了..

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各位帥哥美女:
今日泡泡教練(XD),又要來帶領大家前往水的殿堂嚕.
上一期教大家的有沒有練熟阿.
沒有的話要勤練喔..:P
本文開始..

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